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Koffein - vom Genuss zur Sucht - Praxis Hypnomed Kassel

Wer kennt das nicht, aus einer gemütlichen Tasse Kaffee am Morgen, zum munter werden, werden schnell mal zwei bis drei und über den Tag verteilt kommen

Koffein - vom Genuss zur Sucht

Wer kennt das nicht, aus einer gemütlichen Tasse Kaffee am Morgen, zum munter werden, werden schnell mal zwei bis drei und über den Tag verteilt kommen regelmäßig weitere koffeinhaltige Getränke etc. hinzu.
Koffein zählt zu den Genussmittel und kann in vielen Getränken, Nahrungsmitteln sowie in Tabletten enthalten sein.
Hierzu können gehören:
Kaffeegetränke, Energie-Drinks, Cola, Kakao, Tees, Pralinen, Süßspeisen etc.
Diese sollen wach halten, die Konzentration stärken sowie fitter und leistungsfähiger machen.
Für den „Energie-Kick“ sorgt zumeist Koffein in Verbindung mit Zucker. Während Zucker Energie liefert, wirkt das enthaltene Koffein anregend und wie ein Aufputschmittel. Es hält die Nervenzellen im Gehirn auf Trab und regt zugleich den Kreislauf an. Die Atmung wird beschleunigt, die Blutgefäße weiten sich und das Herz pumpt schneller.
Diese hohen Mengen an Koffein sind es, die laut einer aktuellen Studienauswertung der WHO (Welt Gesundheits- Organisation) gesundheitliche Risiken bergen.
Regelmäßiger Koffein Konsum kann zum sogenannten Coffeinismus führen.
Eine Überdosis Koffein kann neben Herzrasen und Bluthochdruck unter anderem zu erhöhter Nervosität, Übelkeit, Erbrechen, Muskelzucken, Krämpfen, Schlaflosigkeit und im schlimmsten Fall zum Tod führen.
Wer regelmäßig eine gewisse Menge Koffein zu sich nimmt (z.B. mehr als vier bis sechs Getränke), für den besteht die Gefahr einer körperlichen Abhängigkeit in Form von Kopfschmerzen, Nervosität, Konzentrationsstörungen und Reizbarkeit.
Der tägliche Konsum von Koffein kann vom tatsächlichen Genuss schleichend über einem schädlichen Gebrauch bis hin zur Sucht führen.
In lockerer Atmosphäre durchbrechen wir gemeinsam Ihren übermäßigem Konsum von Koffein und reduzieren diesen, hin zu einem gesünderen und genussvolleren Leben.
Zur Behandlung einer solchen Problematik ist eine professionelle therapeutische Herangehensweise unbedingt erforderlich.
Wir informieren Sie gern in einem kostenfreien Vorgespräch über individuelle für Sie passende therapeutische Behandlungsmöglichkeiten und Kosten.